- Нет, специальной подготовки не требуется. Но вы можете по своему желанию составить список запросов, над которыми хотели бы поработать, и вопросов, которые вас интересуют.

- Можно не иметь запроса, но хорошо понимать, с чем бы вам хотелось работать. Бывает, что запрос формируется по ходу терапии или меняется в процессе работы в связи с актуальностью.

- Иногда с этого и начинается разговор, это часть терапевтического процесса.

- Если мы рассматриваем формат Психологического консультирования, то, как правило, понимание решения запроса наступает на 1-3 сессиях. Далее – зависит от вас, как быстро вы готовы перейти к действиям по изменению ситуации.
Если мы берем формат Психоаналитической терапии, то здесь предполагается глубинная личностная трансформация, которая затрагивает глубинные слои психики и все сферы жизни. Сроки изменений очень индивидуальны. Но зачастую первые улучшения самочувствия наступают, как правило, уже после первых сессий. Через 2-6 месяцев работы – первые изменения, через год и более – устойчивые видимые результаты.

- Во время сессии вы можете говорить обо всем, что приходит вам в голову, можете молчать, можете выражать любые эмоции и чувства, проживать их «здесь и сейчас».

- С родственниками и близкими друзьями клиента я не работаю для исключения конфликта интересов.

- Завершение психоаналитической терапии наступает тогда, когда решены основные запросы и достигнуты желаемые результаты. Вы сами определяете для себя, когда полученного терапевтического опыта достаточно для вас. Когда вы осознаете, что получили необходимые знания, навыки, ресурсы и можете дальше самостоятельно достигать поставленных целей, справляться с различными сложностями. Или когда процесс самопознания и психологической гигиены больше не актуальны. Мы оговариваем, какая встреча будет завершающей, подводим итоги нашей совместной работы, я помогаю вам присвоить полученный в ходе терапии опыт.